Aunque los trastornos del comportamiento y el aprendizaje único deben afectar muchas partes de la vida diaria de su hijo y su familia, hay opciones disponibles para ayudar a todos a adaptarse, manejar y prosperar durante la infancia y la edad adulta.
La terapia conductual es una opción de tratamiento exitosa, ya sea que se use sola o junto con medicamentos y otros cuidados médicos.
¿Qué es la terapia conductual?
La terapia conductual es un enfoque terapéutico basado en la acción que se deriva de la idea de que todos los niños aprenden de su entorno.
Los terapeutas conductuales trabajan junto con los padres, cuidadores y otros adultos relevantes del niño para crear un plan de acción que recompense el comportamiento positivo y beneficioso mientras desaliente el comportamiento negativo o dañino.
Minimizar el mal comportamiento no tiene que ver con el castigo, sino con la falta de recompensa.
La acción, como una rabieta antes de acostarse, se ignora, mientras que irse a la cama sin luchar es recompensado.
Un terapeuta conductual también trabajará contigo para identificar y eliminar los posibles desencadenantes de un comportamiento negativo.
La terapia conductual puede ser una forma de control de los síntomas o tratamiento para afecciones como:
- Trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH)
- Trastornos del espectro autista
- Trastornos de ansiedad
- Depresión
- Fobias
- Trastornos de pánico
- Trastornos de conducta disruptiva
Muchas partes de la terapia conductual incorporan tanto al niño como a los adultos en su vida, ya que los adultos son en gran medida responsables de apegarse a los planes de acción, notar patrones y ayudar al niño a integrar los ajustes en su vida.
Los tipos comunes de terapia conductual infantil y pediátrica incluyen los siguientes:
- Análisis de comportamiento aplicado (ABA): El ABA suele ser la terapia preferida para los niños con trastornos del comportamiento, especialmente para los trastornos del espectro autista, los trastornos de ansiedad y pánico, las fobias extremas y las dificultades para controlar la ira.
Los beneficios de la terapia ABA provienen de su uso de métodos de condicionamiento operante para abordar el comportamiento negativo y remodelar esos momentos trabajando en su causa y en la reacción del niño.
Por lo general, el ABA requiere una evaluación continua, y la capacitación de adultos es esencial para su éxito. - Terapia cognitivo-conductual (TCC): La TCC utiliza un enfoque cognitivo para la terapia conductual, identificando comportamientos y patrones problemáticos y reemplazando los patrones de pensamiento negativos por otros positivos.
La TCC es un enfoque estructurado, que generalmente involucra un elemento de terapia de conversación junto con otros métodos de tratamiento. - Terapia de juego cognitivo-conductual: La terapia de juego cognitivo-conductual está diseñada específicamente para niños que pueden ser demasiado pequeños o incapaces de comunicarse con honestidad o claridad.
Utiliza la intervención lúdica para evaluar y manejar las condiciones conductuales con una combinación de escenas de juego de roles para ayudar al niño a actuar o demostrar su vida y sus luchas, y un juego más desestructurado para la observación del terapeuta.
Equilibra la actividad y el habla, dependiendo de las necesidades únicas de su hijo. - Terapia dialéctica conductual (TDC): La TDC utiliza enfoques conductuales y cognitivos para enseñarle a su hijo cómo y por qué siente las emociones que siente y proporciona una base para manejar los factores estresantes y los sentimientos negativos.
Involucra algunos elementos de la TCC con un fuerte enfoque en la práctica de la atención plena y el equilibrio emocional. - Terapia de exposición o desensibilización: La terapia de exposición y desensibilización está reservada para miedos, objetos o fobias situacionales extremas para ayudar a su hijo a enfrentar estos desencadenantes en un entorno controlado para aprender mecanismos de afrontamiento saludables y sostenibles.
La terapia conductual se puede usar sola, como tratamiento previo antes de comenzar con la medicación o junto con un plan de medicación, según las recomendaciones del terapeuta y del médico.
La terapia conductual a menudo se usa como una herramienta de formato largo, pero las longitudes específicas recomendadas pueden variar, según la evaluación de su hijo.
Algunos programas de terapia conductual ofrecen servicios en el hogar para una comodidad y conveniencia óptimas.
5 beneficios de la terapia conductual profesional
La terapia conductual profesional para niños en el hogar o las visitas programadas al consultorio de un profesional pueden transformar la vida de su hijo y su familia al equiparlo con mecanismos de afrontamiento duraderos y una base sólida para la edad adulta.
Explore las ventajas transformadoras de la terapia conductual a continuación:
1. Mejora las habilidades sociales
La terapia conductual mejora las habilidades sociales de un niño al brindarles las herramientas que necesitan para comprender mejor las emociones, los gestos y las expresiones faciales, lo que conduce a mejores habilidades de escucha y modales en entornos sociales.
Estas habilidades pueden ayudar a su hijo a sentirse más seguro en sus habilidades sociales y fortalecer sus relaciones interpersonales para una vida más plena.
2. Mejora las habilidades para la vida independiente
Los programas de terapia conductual pueden mejorar las habilidades de vida independiente de un niño, equipándolos con las habilidades para manejar las responsabilidades diarias, como usar el baño, navegar por la sociedad y dormir toda la noche.
Al tomar el control de sus propias vidas, su hijo puede evitar las trampas de la indefensión aprendida y aprender a abogar por sus propias necesidades, fortaleciendo su autoestima por extensión.
3. Proporciona herramientas para que los padres apoyen mejor a sus hijos
El programa de terapia conductual adecuado brinda a los adultos un marco sólido para incorporar a la vida diaria de un niño en el hogar y la escuela.
Si bien es esencial una relación de confianza entre el niño y el terapeuta, se alienta a las familias a practicar estas habilidades terapéuticas fuera de la sesión de terapia para obtener el máximo efecto.
Esta participación empodera a los padres para que asuman un papel activo en el bienestar y las victorias de sus hijos, cambiándolos del papel de cuidadores a animadores.
4. Crea un plan de terapia de forma individualizada
La terapia conductual nunca es igual para todos.
Después de una evaluación exhaustiva y una evaluación de la historial, el terapeuta de su hijo personalizará su método de tratamiento para que se adapte a sus necesidades específicas y áreas de preocupación.
Cada niño aprende de manera diferente y tiene diferentes desencadenantes de comportamiento, por lo que un enfoque personalizado es la única manera de encontrar el verdadero éxito.
5. Aumenta las habilidades lingüísticas y de comunicación
Con mejores habilidades sociales, autoestima y técnicas de autocuidado, su hijo puede ver una mejor concentración y atención para fomentar una participación social saludable y no disruptiva.
Esto ayudará a desarrollar sus habilidades lingüísticas y comunicativas y les ayudará a usar y comprender señales verbales y no verbales para expresarse en situaciones matizadas, incluido el sarcasmo y las implicaciones sociales tácitas.
¿Es la terapia ABA adecuada para su hijo?
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