El primer consejo cuando aprendas a lidiar con tu hijo con TDAH es que no entres en pánico.
Tu vida no está dando vueltas.
Puede parecer así, pero con un poco de apoyo de profesionales, puede aprender fácilmente en casa consejos para ayudar a su hijo con TDAH.
¿Qué es exactamente el TDAH?
Puede pensar que su hijo se está portando mal, cuando en realidad tiene un trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH).
Pueden ser menos atentos, distraerse fácilmente, hiperactivos e impulsivos.
Esta afección hace que sea más difícil para ellos desarrollar habilidades que controlan la atención, el comportamiento, las emociones y la actividad.
Sí, lidiar con un niño que tiene TDAH puede ser un desafío a veces, y las reglas normales de la casa pueden no aplicarse en algunas situaciones.
Una vez que se dé cuenta y acepte los síntomas de su hijo, deberá practicar nuevos enfoques.
Maneras constructivas de manejar a su hijo con TDAH
En casa hay formas de manejar el comportamiento.
Olvídese de lo que los demás puedan pensar de su hijo y concéntrese solo en él o ella.
Tener estructura y consistencia
Mantenga un horario regular y cúmplalo todos los días.
Siga las rutinas en torno a la hora de acostarse, las comidas y los deberes.
Asegúrese de que su hijo se cepille los dientes antes de acostarse y prepare la ropa para el día siguiente.
Haz esto todos los días y tendrás estructura y rutina.
Practica el refuerzo positivo
Una vez que haya establecido la estructura y las reglas familiares, espere que se sigan.
No será tan fácil como con otros niños, pero aún puede funcionar.
Cuando su hijo con TDAH completa una tarea obligatoria como apagar el televisor cuando se le indica que lo haga, algo tan simple como “buen trabajo” podría ser la recompensa.
Al mismo tiempo, el comportamiento inaceptable debe tratarse de inmediato y, por supuesto, de manera coherente.
Los gritos o las reprimendas fuertes no ayudarán.
En cambio, ayude a su hijo a entender que ciertos comportamientos no serán tolerados y que sus acciones tienen consecuencias, tanto buenas como malas.
Cualquier corrección debe hacerse de una manera comprensiva, alentadora y afectuosa.
Siempre inclínate hacia el lado positivo, por lo que lo anhelarán.
Mantente en constante comunicación
Siempre hágale saber a su hijo lo que se espera cuando salga en público.
- Establece metas pequeñas y alcanzables
- Concéntrese en lo que debe hacer en lugar de lo que no debe hacer.
- Explique acerca de un “tiempo fuera” cuando podría ser necesario ocurrir y por qué.
- Mantenga los comandos o instrucciones breves para disipar cualquier frustración
- Ten siempre en cuenta su autoestima en todo lo que hagas y digas
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