Todos los padres pueden identificarse con la impotencia momentánea que se produce cuando un niño no deja de llorar o quejarse.
Puede parecer instintivo intervenir y calmar con calma o hacer lo que pueda para distraer a su hijo molesto.
Como padre, es natural querer evitar que su hijo experimente emociones incómodas.
Quieres que tu pequeño sea feliz y despreocupado.
Sin embargo, a menudo hay mucho más poder en hacer una pausa en estos momentos.
En lugar de tratar frenéticamente de consolar a su hijo, puede hacer una pausa y mantener la calma, animándolo a hacer lo mismo.
En este artículo, analizaremos los beneficios invaluables de aprovechar los descansos sensoriales en la terapia ocupacional pediátrica y la crianza de los hijos.
Cómo los momentos de silencio pueden apoyar el desarrollo emocional
Como dice el viejo refrán, el silencio es oro.
Pero este adagio es más que una simple declaración para aquellos que disfrutan de la tranquilidad: describe los beneficios del silencio en los procesos neurológicos.
Imagina por un momento que estás experimentando oleadas de emociones intensas, ya sea debido a la frustración, la ira, el desamor, el miedo o la desesperación.
¿La situación se aliviaría o empeoraría si un amigo o ser querido tratara frenéticamente de calmarte y redirigir tus emociones?
¿O tal vez, te moverías más fácilmente si ese ser querido se sentara a tu lado y dijera y no hiciera nada?
Es más fácil autorregularse en momentos de silencio.
Por esta razón, las prácticas de meditación consciente son ampliamente recomendadas como descansos de salud mental que pueden mejorar el bienestar emocional.
Según Para los estudios de meditación consciente, el silencio o la ausencia de ruido pueden aumentar la densidad celular en la corteza prefrontal.
Esta región del cerebro es responsable de la regulación emocional, la resolución de problemas y la toma de decisiones.
Como adulto, darse la gracia suficiente para hacer una pausa durante estos momentos es un poco más fácil.
Puede ser subconsciente, pero este momento dorado de silencio ayuda al cerebro a regular y procesar.
Lo mismo se aplica a los estudiantes tempranos.
La única diferencia es que nuestros pequeños confían en nuestra guía para superar los momentos emocionalmente difíciles.
Al hacer una pausa y simplemente estar presentes, los niños pueden aprender a experimentar, procesar y liberar emociones.
Forjando un profundo vínculo emocional a través del silencio
El silencio intencional de un adulto es un tipo de intervención que puede ayudar a los niños a liberar sentimientos de angustia.
Sin embargo, el poder del silencio es más potente que eso: el silencio amoroso también es una oportunidad para crear vínculos.
A medida que los niños aprenden este lenguaje tácito de la corregulación, los momentos de silencio crearán un espacio seguro para experimentar emociones incómodas.
Mientras que la corregulación explica el proceso de animar a los niños a modelar comportamientos en momentos de estrés, la corregulación fomenta la autorregulación.
A menudo subestimamos el valor de la quietud y la quietud y el impacto de nuestra propia presencia silenciosa.
Sin embargo, el acto de mantener la calma y el silencio a menudo transmite mucho más significado y emoción que las palabras.
Aun así, si estás cuestionando la validez de tu presencia silenciosa, ten en cuenta que los primeros aprendices aún necesitan comprender la comunicación por completo.
Por lo tanto, el silencio puede ser aún más valioso para nuestros pequeños que aún están aprendiendo a transmitir las palabras correctas.
Tomar un descanso para apoyar el desarrollo del lenguaje
Los padres y educadores pueden apoyar el desarrollo del lenguaje en los niños pequeños a través de intervenciones silenciosas estratégicas.
En la terapia consciente para niños, los educadores pueden incorporar momentos de pausa en intervalos clave.
Esto no solo apoyará el desarrollo emocional, sino que también apoyará el desarrollo del lenguaje.
La pausa les da a los niños pequeños un momento para procesar los sonidos de su entorno, lo que les permite responder de una manera que tenga sentido para ellos.
Los niños pequeños están empezando a entender los diversos sonidos que componen las palabras.
A menudo no les damos a nuestros hijos suficiente tiempo para procesar lo que acaban de escuchar y responder antes de que se hagan más preguntas.
En lugar de abrumar a los niños pequeños, los momentos de silencio ofrecen tiempo suficiente para comprender y luego vocalizar una respuesta.
En los intercambios vocales con un adulto, el desarrollo del habla y la conversación de un niño mejora con períodos de silencio.
Por ejemplo, en lugar de apresurarse en una sesión de libros de cuentos para entretener a un estudiante temprano, hacer una pausa y mantener el silencio por un momento garantiza que el niño tenga tiempo para comprender la historia.
Al cantar canciones infantiles, hacer una pausa puede alentar al niño a completar las palabras, lo que apoya el desarrollo del lenguaje.
El impacto de la reflexión silenciosa
Una parte integral del éxito de la terapia de pausa y juego es permitir suficiente tiempo y espacio para que los niños respondan.
Si bien esto requiere práctica y mucha paciencia, puede marcar una diferencia significativa en el desarrollo de la primera infancia. El silencio permite reflexionar sobre las experiencias internas y externas con mayor precisión y sin juzgar.
Los terapeutas y los padres tienen la oportunidad de practicar la reflexión al mismo tiempo, proporcionando una amplia oportunidad para considerar lo que se ha aprendido del tiempo que se ha pasado con el niño hasta ahora.
En última instancia, los momentos cargados de emociones son más fáciles de manejar con calma y de manera positiva.
Consejos de terapia de pausa y juego para padres
Si su hijo tiene retrasos en el desarrollo y está considerando los beneficios de la terapia de pausa y juego, es crucial comprender que el progreso de su hijo no solo ocurre en las sesiones de terapia.
Darle a su hijo un descanso de la terapia de vez en cuando suele ser beneficioso.
El tiempo lejos de la terapia de juego permitirá a su hijo practicar sus nuevas habilidades en su vida cotidiana.
Al igual que un momento de silencio fomenta la autorreflexión, los descansos ocasionales de la terapia pueden ser igual de beneficiosos.
Sin embargo, es esencial discutir esta estrategia con el terapeuta ocupacional de su hijo para que pueda recomendar tiempos de descanso adecuados.
Nunca es mejor retirar a un niño de ningún tipo de programa de tratamiento sin la orientación del terapeuta.
Las estrategias de terapia de pausa y reproducción incorporan pausas silenciosas en las sesiones de terapia, lo que garantiza que los estudiantes tempranos no experimenten una frustración abrumadora cuando se enfrentan a desafíos.
Los padres de niños en terapia de pausa y juego deben tomar prestadas las estructuras y técnicas de las sesiones para continuar con estas prácticas en casa.
Integrar estrategias de terapia en la vida diaria de su hijo es la mejor manera de reforzar lo que su hijo aprende en las sesiones.
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La terapia de pausa y juego es beneficiosa para los estudiantes tempranos con varios retrasos en el desarrollo y aquellos en el espectro autista.
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