Los niños comienzan a desarrollar sus habilidades motoras desde el nacimiento.
Estas incluyen habilidades gruesas y finas, que le permiten a su hijo mover sus músculos cuando realiza tareas pequeñas o grandes.
Usted puede ayudar a su hijo a aprender habilidades motoras haciendo actividades divertidas y productivas con ellos.
Si su hijo desarrolla sus habilidades motoras más lentamente, puede beneficiarse de una evaluación profesional.
¿Qué son las habilidades motoras para niños?
La palabra motricidad proviene de un término latino que significa mover, por lo que las habilidades motoras de su hijo significan su movimiento o habilidades de movimiento.
Estos se dividen en dos categorías, a saber, habilidades motoras gruesas y finas.
Ejemplos de actividades que utilizan las habilidades motoras gruesas incluyen saltar, caminar, correr y sentarse.
Las habilidades motoras finas se refieren a la destreza, como jugar con rompecabezas o retorcer los dedos de los pies.
Hitos de las habilidades motoras
El desarrollo físico de los niños ocurre con el tiempo, por lo que puede observar cómo se desarrollan las habilidades motoras de su hijo a medida que crece.
Recuerde, diferentes habilidades requieren diferentes grupos musculares, por lo que es esencial saber qué buscar.
Las habilidades motoras gruesas de los niños suelen involucrar los brazos, la columna vertebral, el torso y las piernas.
Su motricidad fina será el movimiento con los dedos de las manos, las muñecas y los pies.
Puede vigilar a su hijo y buscar el desarrollo de las habilidades motoras gruesas y finas.
Por lo general, estos son algo natural, y cualquier retraso notable puede requerir orientación profesional.
Hitos de la motricidad gruesa
La motricidad gruesa se produce en diferentes fases del desarrollo infantil.
A menudo se identifican por una mejora constante en los movimientos de la cabeza de su hijo, sentado, gateando, caminando y corriendo:
- De 3 a 6 meses: Durante los primeros seis meses, es posible que su hijo pueda mover la cabeza de forma independiente, incluso girarla.
Pueden apoyar su cabeza mientras están en su regazo y levantarla cuando están boca abajo.
Su hijo puede empujarse hacia arriba por los antebrazos, sostenerse y rodar desde la espalda hasta la barriga. - De 6 meses a 1 año: La columna vertebral de su hijo debe fortalecerse para que pueda comenzar a sentarse por sí mismo.
La fuerza de sus piernas podría mejorar, lo que les permitiría caminar mientras usted sostiene sus dos manos.
En este momento, es posible que puedan gatear y juguetear alrededor de sus muebles. - De 1 a 3 años: Las piernas de su hijo se están fortaleciendo ya que pueden caminar cuando usted sostiene solo una de sus manos.
A los 2 años, comienzan a caminar y correr razonablemente bien y comienzan a saltar con ambos pies levantados del suelo. Su hijo podría aprender a atrapar una pelota grande y a equilibrarse en un pie en este momento. - De 3 a 6 años: Las habilidades motoras finas y gruesas de su hijo pueden estar bien desarrolladas en esta etapa.
Es probable que puedan andar en bicicleta, correr, saltar, patear y trepar.
Su hijo puede comenzar a saltar en pies alternativos y puede subir y bajar las escaleras mientras sostiene objetos.
Hitos de la motricidad fina
Las habilidades motoras finas también ocurren en varias etapas del crecimiento de su hijo.
Busque una diferencia gradual en la forma en que su hijo usa los dedos, las manos, las muñecas y la destreza general:
- Desde el nacimiento hasta los 9 meses: Desde el nacimiento hasta los 9 meses, es posible que su hijo pueda juntar las manos y alcanzar juguetes.
Pueden apretar objetos y transferirlos de una mano a la otra.
Su hijo también puede observar su propia mano y llevársela a la boca. - De 9 meses a 1 año: Es posible que note que su hijo prefiere una mano sobre la otra en este rango de edad.
Pueden comenzar a sostener objetos con los dedos índice y pulgar y pasar varias páginas a la vez en un libro. - De 1 a 3 años: Su hijo podría comenzar a aplaudir, decir adiós con la mano y pasar las páginas de un libro, una página a la vez. Pueden comenzar a girar las perillas de las puertas, lavarse las manos sin su ayuda y jugar con masa.
- De 3 a 6 años: Las manos de su hijo son más fuertes de los 3 a los 6 años.
Podían empezar a agarrar lápices, vestirse solos y trabajar bien los botones de la ropa.
¿Cómo puedo ayudar a mi hijo a desarrollar sus habilidades motoras gruesas?
Hacer ejercicios que desarrollen los músculos más grandes de su hijo puede ayudarlo a crecer y mejorar sus habilidades motoras gruesas.
Dales la libertad de explorar y jugar mientras prueban estas divertidas actividades con tu hijo:
- Bailar al ritmo de la música en casa: Bailar involucra todos los grupos musculares principales de su hijo y puede ayudarlo con la coordinación de pies y manos.
- Equipos de juegos seguros para escalada: Cuando su hijo trepa, aprende a usar sus músculos para sostener y mover su cuerpo.
- Jugar en la playa: Esta es una forma divertida y útil de ayudar a su hijo a desarrollar sus habilidades motoras.
Correr y nadar, si tienen la edad suficiente, trabajarán todos sus grupos musculares y ayudarán con el equilibrio y la coordinación. - Empujar juguetes grandes: Para fortalecer y mover los brazos, haga que su hijo empuje un juguete un poco más grande que él si es posible.
- Perseguirlo a usted o a otros niños: Correr le enseña a su hijo a colocar un pie delante del otro mientras mantiene el equilibrio.
- Lanzamiento de juego con una pelota grande: Equilibrar una pelota de softbol grande es seguro y efectivo para enseñarle a su hijo a equilibrar un objeto grande con sus brazos.
- Persiguiendo burbujas: Perseguir burbujas ayuda a su hijo a concentrarse en un objeto mientras corre, lo que puede ayudarlo a desarrollar sus habilidades motoras gruesas.
¿Cómo puedo ayudar a mi hijo con sus habilidades motoras finas?
Los niños usan sus habilidades motoras finas cuando realizan tareas más pequeñas.
Puede ayudar a su hijo a sentirse más independiente haciendo que practique el uso de las manos.
Deje que lo ayuden con las tareas domésticas o anímelos a practicar estas habilidades durante el tiempo de juego.
Estas actividades divertidas y productivas ayudan a su hijo a desarrollar sus habilidades motoras finas:
- Cortar con tijeras para niños: Cortar con tijeras es un ejercicio intrincado.
Cuando deja que su hijo haga esto de manera segura, puede ayudarlo a mejorar su coordinación mano-ojo. - Usando un pincel: Pintar con un pincel ayuda a su hijo a mover los brazos y los dedos en línea recta y a dar formas, lo cual es un buen ejercicio para su educación en la primera infancia.
- Jugando con arcilla: Al manipular la arcilla con los dedos, su hijo puede aprender a doblar y mover los dedos en relación con el objeto que está sosteniendo.
- Pintura con los dedos: Pintar con los dedos sirve como una ayuda visual para su hijo, ayudándole a ver cómo sus dedos pueden moverse y crear objetos.
También promueve los trazos de mano para escribir a mano. - Vestirse: Su hijo usa los dedos, las muñecas y las manos mientras se viste.
Estos movimientos les permiten realizar un ejercicio holístico de motricidad fina. - Vertido de jugo: Verter jugo es un acto de equilibrio, y su hijo aprenderá a agarrar un objeto firmemente con los dedos y las manos.
- Poner la mesa: Poner la mesa le permite a su hijo equilibrar y tocar varios objetos con diferentes pesos.
Descubra el potencial de su hijo con MySpot Care
Las habilidades motoras de su hijo son una parte esencial de su desarrollo pediátrico.
Les ayuda a usar sus músculos pequeños y más significativos y se puede usar para evaluar si su hijo necesita asistencia profesional y terapia.
En algunos casos, los retrasos menores no tienen por qué ser una preocupación, y usted puede ayudar a su hijo a practicar el desarrollo de una habilidad en casa o mientras juega.
En otros casos, su hijo puede requerir asistencia profesional si experimenta varios retrasos graves.
Los retrasos en el desarrollo de las habilidades motoras pueden tener muchas causas, y lo mejor es tener un diagnóstico profesional.
MySpot Care entiende la importancia del desarrollo de las habilidades motoras en los niños.
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