Pandan dènye deseni ki sot pase yo televizyon komedyen te montre fanmi disfonksyonèl, plizyè nan yo ki te vin gwo frape.
Sepandan, li pa tèlman komik oswa amizan si ou rive, an reyalite, yon pati nan yon fanmi disfonksyonèl, espesyalman pou timoun yo.
Nou gen dout karaktè yo nan sit televizyon sa yo ta ouvè a egzèsis terapi fanmi, men petèt fanmi ou yo pral.
Bi pou Tretman Terapi Fanmi
Pa gen dout nan sa, fanmi nou ka enfliyanse tout lavi nou.
Li fòme kwayans nou, sa gen efè sou atitid nou, efè sou fason nou konsidere monn nan e li gen yon gwo enpak sou fason nou gen rapò ak lòt moun.
Sa k pi enpòtan an, yon sitiyasyon fanmi negatif ka fè l difisil pou l devlope epi kenbe relasyon enpòtan.
Se vre tou ke pa gen okenn fanmi “pafè” ; toujou gen kèk fòm malfonksyònman nan chak fanmi.
Yon fanmi pral anjeneral chache èd nan yon terapis fanmi apre yon tranzisyon enpòtan, oswa si yo pral nan yon peryòd difisil espesyalman.
Souvan, fanmi yo ap chache terapi fanmi si youn oswa plis nan manm li yo ap soufri nan pwoblèm sante konpòtmantal oswa mantal.
Objektif terapi fanmi an se konfwonte doulè a ak rije blesi yo ki te koze pa doulè sa a.
Sa a se pa gen okenn travay fasil, men li ka akonpli ak yon terapis byen ki resevwa fòmasyon.
Nan pifò ka, timoun piti yo se pi vilnerab a pwoblèm nan fanmi an.
Yo gen tandans soufri pi gwo konsekans yon anviwònman fanmi disfonksyonèl.
Egzèsis terapi fanmi pou ou ak kay ou
Yon lòt eleman kle nan terapi fanmi efikas se pa sèlman anseye ladrès yo amelyore ki jan yon fanmi reyaji epi li vin sot pase fwa estrès, men yo pratike ladrès sa yo lontan apre nenpòt sesyon terapi fòmèl yo fini.
Egzèsis terapi fanmi sa yo ka pi itil:
- Pou moun k ap konsidere konsèy familyal yo
- An konjonksyon avèk sesyon terapi fòmèl
- Si ou te konplete terapi fòmèl
Koulè Candy Go-Wonn Egzèsis
Sa a se yon fason limyè-kè ak plezi jwenn tout moun ki enplike.
Pase sirèt ki gen koulè pal tankou MS oswa Skittles, bay sèt moso nan chak manm fanmi.
Enstwi yo pou sòt sirèt pa koulè.
Koulè yo endike sa ki annapre yo:
- Vèt vle di mo pou dekri fanmi ou.
- Koulè wouj violèt vle di fason fanmi ou gen plezi ansanm
- Zoranj se pou bagay sa yo ou ta renmen chanje
- Wouj se sa ki enkyete ou
- Jòn se souvyasyon pi renmen ou nan fanmi ou
Apre premye moun nan fin bay repons yo, yo chwazi pwochen moun nan pou yo ale e moun sa a dwe reponn ki baze sou koulè pwòp sirèt yo.
Yonfwa chak moun nan fanmi an bay repons yo, yo ka manje sirèt la.
Alafen, tout moun ka pale sou sa yo te aprann yo, ki sa yo te etone, e ki jan fanmi an ka fè kèk chanjman pozitif.
Boul la plaj emosyon
Pou egzèsis sa a, yon boul plaj ak makè yo tout bezwen.
Kòmanse pa ekri emosyon tankou kè kontan, poukont, tris, komik, anbarase, oswa enkyete sou boul la nan diferan kote.
Fè fanmi an chita nan yon sèk epi pase boul la youn ak lòt.
Lè yon manm fanmi an pran boul la, mande yo pou yo dekri yon tan yo te santi ke emosyon yo wè sou boul la.
Sa a se yon zouti benefisye pou amelyore ladrès koute ak ede konprann emosyon ak ki jan yo afekte nou oswa moun nou renmen yo.
Kesyon mirak la
Sa a se yon egzèsis kaptivan pou tout laj.
Men kesyon sa a: “Ann sipoze aswè a pandan w t ap dòmi, yon mirak ki te rive. Lè ou reveye sa ki ta dwe kèk nan bagay sa yo ou ta remake di ou ke lavi ou te toudenkou vinn pi bon?”.
Poukisa Egzèsis Terapi Fanmi an
Ka pa gen anyen tankou yon “fanmi pafè”, men ou ka fè efò amelyore kominikasyon, amelyore konpetans ak pwoblèm-rezoud konfli nan terapi fanmi an.
Kontakte MySpot si w ap chèche pou opsyon adisyonèl ki ka geri ou pou tou de ou menm ak moun ou renmen yo.
