Si w se paran yon timoun piti, enkyete w, oswa yon timoun ki sansib, ou ka konprann pitit ou a gen kèk difikilte oswa ou santi l akablan nan gwo gwoup.
Pandan ke li komen yo wè enkyetid sosyal nan timoun ak adolesan, li pa oblije limite pitit ou a nan kreye relasyon ranpli.
Antanke paran, ou ka ede pitit ou devlope metòd pou yo enkyete sosyal yo pou yo travay atravè emosyon negatif pou l jwenn plis siksè.
5 Konsèy sou Kòman yo ede timoun ki gen enkyetid sosyal
Enkyetid sosyal ka anpeche pitit ou a eseye nouvo bagay, pran risk, epi rive nan tout potansyèl yo.
Chans, ou ka itilize plizyè estrateji pou ede pitit ou simonte enkyetid sosyal pou yon lavi ki pi kontan, an sante.
1. Konekte ak pitit ou a
Sèvi ak yon plezi, Akseptasyon, Kiriozite, ak Senpati (PACE) modèl ka ede w konekte ak pitit ou a lage kèk nan enkyetid yo.
Modèl PACE la kreye yon espas ki an sekirite, senpatik pou bezwen pitit ou a pou ou ka kòmanse travay sou teknik pou soulaje nenpòt enkyetid sosyal.
2. Edike pitit ou a sou enkyetid sosyal
Pou ede pitit ou konprann enkyetid sosyal yo ak kijan pou yo viv avèk li, gen konvèsasyon onèt sou rezon ki fè emosyon negatif sa yo egziste.
Lè w anseye pitit ou ke santiman enkyetid yo natirèl kapab ede yo konprann sa yo santi ak rezon ki fè yo ka ensiste sou kèk moman.
3. Prepare pitit ou a
Si ou konnen yon sitiyasyon ki ka potansyèlman enkyetid ap vini, eseye prepare pitit ou a otank posib.
Esplike detay tankou sa k pral rive, repons posib, ak sa w pral fè nan sitiyasyon sa a.
Lè l ba pitit ou enfòmasyon posib, evènman an ap deja santi yo abitye avè yo, sa ap fè yo vin pi alèz e li gen konfyans.
4. Konsantre sou pwogrè, pa pèfeksyon
Pèfeksyon se souvan yon kontribitè nan enkyetid sosyal.
Pou ede pitit ou simonte enkyetid yo ak tandans pèfeksyon yo, ede yo konsantre sou kounye a.
Pandan konvèsasyon sa yo, ranfòse kijan erè yo fè pati kwasans.
Pale ak pitit ou sou pwòp erè pa w ak kantite ou aprann nan echèk anvan yo.
5. Anseye teknik pou kopye
Pitit ou a ka itilize anpil teknik lè yo santi yo enkyete anvan oswa pandan yon evènman sosyal.
Pitit ou a ka itilize teknik sa yo endivivityèlman oswa konbine yo:
- Kalm respire
- 5-4-3-2-1 teknik – ki nan lis senk bagay yo wè, kat bagay yo santi yo, twa bagay yo tande, de bagay yo pran sant ak yon sèl bagay yo gou
- Detektè jwe atik tankou mete oswa yon lenn pwa
Pran yon Randevou nan MySpot pou adrese Enkyetid Sosyal Pitit ou a
Si enkyetid sosyal timoun ou an afekte negativman sou kapasite yo genyen pou yo ale lekòl oswa sosyalize avèk lòt jèn parèy ou, li ka lè pou w chèche èd.
Apre nou fin rankontre avèk ekip nou an, nou pral kreye yon plan terapi pèsonalize pou satisfè bezwen egzak pitit ou a epi ede yo reyalize objektif yo.
Pou aprann plis sou sèvis nou yo pou timoun depi yo fèt rive nan laj 21 an oswa pou pran yon randevou, ranpli fòm kontak nou an jodi a!